Corredor - 10/05/22
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TextLanguage: Spanish Publication details: MotorPress 2022Subject(s): Online resources: Summary: Velocidad. El maratoniano no solo vive de tiradas largas y acumulación de kilómetros. Haz hueco para las series cortas. Correr. Hablamos de las leyes que afectan a correr por la calle, el campo o la montaña. Algo fácil y complejo a la vez. Alimentación. Macronutrientes, micronutrientes y ayudas ergogénicas. ¿Qué es lo que realmente debe ingerir un corredor?
Velocidad. El maratoniano no solo vive de tiradas largas y acumulación de kilómetros. Haz hueco para las series cortas. Correr. Hablamos de las leyes que afectan a correr por la calle, el campo o la montaña. Algo fácil y complejo a la vez. Alimentación. Macronutrientes, micronutrientes y ayudas ergogénicas. ¿Qué es lo que realmente debe ingerir un corredor?
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