Catalina Aristizábal, el ejercicio está de moda. La modelo resolvió un libro en el que cuenta cómo logró transformar su cuerpo y su actitud hacia la vida. Asegura que si ella pudo, cualquiera puede hacerlo. Especial, empiece el año en forma, coozca los últimos entrenamientos y cuál le conviene a usted. Finalmente ¿qué podemos comer? 10 tips para tener al cerebro feliz. Canadá, uno de los destinos para visitar en 2016.