TY  - BOOK
AU  - Carril Obiols,Javier
TI  - Zen coaching: un revolucionario método para alcanzar tus metas y encontrar el equilibrio interior
SN  - 9788490523469 (papel)
U1  - 158.1 22
PY  - 2021///
CY  - Madrid
PB  - Ediciones Díaz de Santos
KW  - Autorrealización (Psicología)
KW  - Mente y cuerpo
KW  - Espiritualidad
N1  - Incluye referencias bibliográficas; Introducción --; Testimonios sobre zen coaching --; Capítulo 1. ¿qué es el zen coaching? --; Capítulo 2. ¿para quién es? --; Capítulo 3. Los beneficios únicos del zen coaching --; Capítulo 4. Las diez claves --; Capítulo 5. Tomar conciencia. ¿quién soy y quién quiero ser? --; Capítulo 6. Soñar con metas gigantes --; Capítulo 7. La magia del Kaizen: pasos pequeños y constantes --; Capítulo 8. ¿para qué? --; Capítulo 9. En busca de los valores perdidos --; Capítulo 10. Las creencias mueven montañas --; Capítulo 11. El poder del lenguaje --; Capítulo 12. Asumir la responsabilidad --; Capítulo 13. Salga de su zona de confort --; Capítulo 14. ¡atención. Aquí y ahora! --; Capítulo 15. Convertirse en dueño del tiempo --; Capítulo 16. Aceptar lo que "es" --; Capítulo 17. El despertar: salir de "la caja" --; Capítulo 18. Desarrolle su autodisciplina --; Capítulo 19. Las 30 preguntas del zen coaching --; Capítulo 20. ¡actúe, no piense! --; Bibliografía; Acceso en línea, autorizado para usuarios eBooks 7-24
N2  - Desde que en 2008 se publicó la primera edición, Zen Coaching se ha convertido en un libro de referencia en el sector del coaching y en general en el mundo del desarrollo personal. Zen Coaching es un método revolucionario que difunde los beneficio del coaching con la magia del zen, y que cubre las dos áreas más importantes que quiere alcanzar un ser humano: alcanzar sus metas y sueños, y al mismo tiempo lograr la paz interior y disfrutar del presente. Demasiado a menudo nos aferramos a nuestros objetivos y eso nos convierte en esclavos de dichos objetivos, generando más estrés e infelicidad a nuestra vida. El Zen Coaching aborda el logro de nuestras metas sin sacrificar nuestra felicidad aquí y ahora. Para ello bebe de las dos fuentes de sabiduría más importantes de la historia del ser humano: el coaching, cuyo origen se remonta a Sócrates y la filosofía griega, y por otro lado el zen, cuyos orígenes están en las enseñanzas milenarias de Buda. Esta fusión disruptiva de Oriente y Occidente nos sumerge en un viaje apasionante en el que conseguirá definir sus metas, clarificar sus valores, descubrir el propósito de su vida, sus fortalezas y debilidades, y elaborar un plan de acción eficaz. Además, conseguirá parar el ritmo de su vida y desarrollar la capacidad de disfrutar el aquí y ahora. En definitiva, diseñar la vida que desea vivir y convertirse en la persona que quiere ser
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