Bases del entrenamiento deportivo /
Tsvetan Zhelyazkov; traducción Milena Marinkova
- Primera edición
- 1 recurso en línea (1 volumen): ilustraciones
- Colección entrenamiento .
Incluye referencias bibliográficas
Parte primera. Bases Metodológicas del Entrenamiento Deportivo -- I. Esencia y funciones del deporte moderno -- II. La teoría del deporte como un sistema de conocimientos científicos -- III. Esencia del entrenamiento deportivo -- IV. Carga, fatiga, recuperación -- V. Estado de entrenamiento y forma deportiva -- VI. Medios y métodos del entrenamiento -- VII. Principios fundamentales del entrenamiento deportivo -- Parte segunda. Secciones Especializadas Del Entrenamiento Deportivo -- VIII. Particularidades de la actividad motriz en el deporte -- IX. Teoría y metodología del entrenamiento de fuerza -- X. Teoría y metodología del entrenamiento de la resistencia -- XI. Teoría y metodología del entrenamiento de la rapidez -- XII. Teoría y metodología del entrenamiento de la habilidad -- XIII. Teoría y metodología del entrenamiento de flexibilidad -- XIV. Bases de la preparación técnica -- XV. Bases de la preparación táctica -- XVI. Bases de la preparación psíquica - Parte tercera. Construcción y Regulación Del Entrenamiento Deportivo -- XVII. Programación del proceso de entrenamiento -- XVIII. Periodización del proceso de entrenamiento -- XIX. Particularidades del entrenamiento deportivo en condiciones de altura -- XX. Control del proceso de entrenamiento
Acceso en línea, autorizado para usuarios eBooks 7-24
En este libro se exponen ciertos aspectos básicos teórico-metodológicos y de aplicación del entrenamiento deportivo moderno con deportistas altamente cualificados. Éstos reflejan el carácter interdisciplinario de la actividad cognoscitiva y práctica en la esfera del gran deporte y la necesidad de una sólida preparación metodológica de estos profesionales. Este libro se presenta dividido en tres partes. La primera parte introduce al lector en las funciones sociales del deporte moderno y en las bases metodológicas del entrenamiento deportivo. Esta parte dedica una especial atención a ciertas cuestiones discutibles sobre los criterios de la forma deportiva y las posibilidades de optimizarla. La segunda parte está dedicada a algunos problemas teórico-metodológicos y prácticos de la preparación física, técnica, táctica y psíquica. La tercera parte presenta y utiliza los datos de investigaciones científicas de destacados especialistas de la esfera de las ciencias pedagógicas, médico-biológicas y psicosociales, así como también ejemplos de los sistemas líderes de preparación deportiva en los países de la Europa del Este.