Biblioteca CUN

Incluye bibliografía

Salud y efectos beneficiosos de la actividad física -- Evolución histórica y análisis de los contenidos de la actividad física como forma de salud -- Estilos de vida y actividad física -- Estrategias de medición y valoración de la actividad física -- Actividad física y bienestar subjetivo -- Relación entre actividad física y salud mental: el papel del ejercicio en personas con depresión -- Efectos del ejercicio sobre el sueño -- Riesgos del ejercicio -- Implicaciones psicosociales de las lesiones deportivas -- El sobre entrenamiento desde una perspectiva psicológica -- Motivación para la práctica de actividad física y deportiva -- Factores sociales y psicológicos asociados a la realización de ejercicio físico -- Diseño y desarrollo de programas de actividad física y deportiva -- Adherencia y abandono en la actividad física y deportiva -- Tipos de investigación en el ámbito de la actividad física y la salud -- Evaluación del estado de salud en un marco no médico -- Evaluación de la capacidad física: selección y administración de protocolos -- Recomendaciones básicas en la prescripción de actividad física orientada hacia la salud -- Actividad física y enfermedades cardiovasculares -- El ejercicio y las alteraciones de las lipoproteínas plasmáticas asociadas a la aterosclerosis -- Obesidad y ejercicio físico -- Diabetes mellitus y ejercicio físico -- Actividad física y enfermedades respiratorias -- Osteoporosis y ejercicio -- Prescripción de ejercicio físico para enfermos de cáncer -- Principios generales de nutrición -- Nutrición para la salud y la actividad física -- Evaluación Nutricional del deportista. Diseño de dietas. Informática Nutricional -- Trastornos de la conducta alimentaria en relación con la actividad física y el deporte -- Dopaje -- Actividad física en niños -- Ejercicio físico y envejecimiento -- Actividad física en embarazadas -- Bibliografía

Acceso en línea, autorizado para usuarios eBooks 7-24

Parece evidente que el siglo XX será considerado como una era de numerosos triunfos en la salud pública. No obstante, a medida que se avanza en el siglo XXI observamos que surgen infinidad de nuevos problemas de salud. De entre éstos, uno de los más acusados es la inactividad física. Como efecto secundario de los avances tecnológicos, la falta de actividad física ya no solamente afecta a las clases acomodadas de la sociedad, sino que se extiende en los países desarrollados a grandes masas de población. La mayor conciencia existente en nuestros días sobre la importancia que tiene la actividad física para alcanzar un estado de salud óptimo, ha creado por parte de los profesionales relacionados con el ejercicio físico una gran demanda de información especializada que facilite la orientación de los programas que promueven la salud y el fitness, tanto en el sector público como privado.

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