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100 1 _aCarril Obiols, Javier
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245 1 0 _aZen coaching: un revolucionario método para alcanzar tus metas y encontrar el equilibrio interior /
_cJavier Carril
250 _a2a. edición
264 1 _aMadrid
_bEdiciones Díaz de Santos
_c2021
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504 _aIncluye referencias bibliográficas
505 0 _tIntroducción --
_tTestimonios sobre zen coaching --
_tCapítulo 1. ¿qué es el zen coaching? --
_tCapítulo 2. ¿para quién es? --
_tCapítulo 3. Los beneficios únicos del zen coaching --
_tCapítulo 4. Las diez claves --
_tCapítulo 5. Tomar conciencia. ¿quién soy y quién quiero ser? --
_tCapítulo 6. Soñar con metas gigantes --
_tCapítulo 7. La magia del Kaizen: pasos pequeños y constantes --
_tCapítulo 8. ¿para qué? --
_tCapítulo 9. En busca de los valores perdidos --
_tCapítulo 10. Las creencias mueven montañas --
_tCapítulo 11. El poder del lenguaje --
_tCapítulo 12. Asumir la responsabilidad --
_tCapítulo 13. Salga de su zona de confort --
_tCapítulo 14. ¡atención. Aquí y ahora! --
_tCapítulo 15. Convertirse en dueño del tiempo --
_tCapítulo 16. Aceptar lo que "es" --
_tCapítulo 17. El despertar: salir de "la caja" --
_tCapítulo 18. Desarrolle su autodisciplina --
_tCapítulo 19. Las 30 preguntas del zen coaching --
_tCapítulo 20. ¡actúe, no piense! --
_tBibliografía
506 _aAcceso en línea, autorizado para usuarios eBooks 7-24
520 1 _aDesde que en 2008 se publicó la primera edición, Zen Coaching se ha convertido en un libro de referencia en el sector del coaching y en general en el mundo del desarrollo personal. Zen Coaching es un método revolucionario que difunde los beneficio del coaching con la magia del zen, y que cubre las dos áreas más importantes que quiere alcanzar un ser humano: alcanzar sus metas y sueños, y al mismo tiempo lograr la paz interior y disfrutar del presente. Demasiado a menudo nos aferramos a nuestros objetivos y eso nos convierte en esclavos de dichos objetivos, generando más estrés e infelicidad a nuestra vida. El Zen Coaching aborda el logro de nuestras metas sin sacrificar nuestra felicidad aquí y ahora. Para ello bebe de las dos fuentes de sabiduría más importantes de la historia del ser humano: el coaching, cuyo origen se remonta a Sócrates y la filosofía griega, y por otro lado el zen, cuyos orígenes están en las enseñanzas milenarias de Buda. Esta fusión disruptiva de Oriente y Occidente nos sumerge en un viaje apasionante en el que conseguirá definir sus metas, clarificar sus valores, descubrir el propósito de su vida, sus fortalezas y debilidades, y elaborar un plan de acción eficaz. Además, conseguirá parar el ritmo de su vida y desarrollar la capacidad de disfrutar el aquí y ahora. En definitiva, diseñar la vida que desea vivir y convertirse en la persona que quiere ser.
588 0 _aVersión impresa
650 1 4 _aAutorrealización (Psicología)
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650 1 4 _aMente y cuerpo
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_zAcceso al texto completo desde eBooks 7-24, dando clic aquí
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_zAcceso a la imagen de portada, dando clic aquí
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