000			022410 a2200337 4500
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100			_aVV.AA
245			_aGestión emocional asertiva (Comunicación Asertiva 2 de 6)
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260			_aMadrid _bAVANZO _c2018
490			_aComunicación Asertiva
520			_a"Este Learning Excellence Pill, titulado Gestión emocional asertiva, plantea la idea de que las emociones no son ni buenas ni malas, simplemente son. Explica algunos de los errores que cometemos en nuestra gestión emocional, como son: usar las emociones como excusa frente a un problema o, también, utilizar un falso sentimiento para ocultar una emoción que no queremos mostrar. Por último, nos enseña tres herramientas fundamentales: cómo gestionar las emociones cuando el estrés está presente, cómo afrontar aquellas emociones que nos asustan y cómo ser objetivos frente a situaciones complicadas.Además del vídeo y de su transcripción, esta píldora tiene una evaluación final y un Essential Learning, titulado Cerebro triuno: neurociencia e inteligencia emocional. A través de resúmenes, gráficos explicativos y referencias, abordamos conceptos clave como la teoría del cerebro triuno, propuesta por el Dr. Paul MacLean, y sus orígenes en los años sesenta. Además, explica las características y funciones de las tres estructuras que componen el cerebro triuno: el neocórtex o neocorteza, el cerebro límbico y el cerebro reptil."
545			_aComunicación Asertiva
650			_aSocial Science / General _xSociety & social sciences
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856			_uhttps://bibliotecacun.odilotk.es/opac?id=00275790 _zitem
942			_2ddc _cE-BOOK
999			_c58652 _d58652