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100	1		_aIssurin, Vladimir _eautor _9159212
245	1	0	_aEntrenamiento deportivo: periodización en bloque / _cVladimir Issurin; traducción Valle-Nara García Fernández
250			_aPrimera edición
264		1	_a[Barcelona, España] _bEditorial Paidotribo _c2018
264		4	_c©2020
300			_a1 recurso en línea (1 volumen): _bilustraciones
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500			_aIncluye glosario
504			_aIncluye referencias bibliográficas
505	0		_tSección 1. Generalidades del entrenamiento. Conceptos básicos -- _tCapítulo 1. Términos básicos y principios del entrenamiento deportivo -- _tCapítulo 2. Efectos del entrenamiento -- _tCapítulo 3. Entrenabilidad del deportista -- _tSección 2. Diseño de los programas de entrenamiento -- _tCapítulo 4. Periodización en bloques frente a teoría tradicional -- _tCapítulo 5. Sesión de entrenamiento: posiciones generales y directrices para diseñarla -- _tCapítulo 6. Microciclo, mesociclo y las etapas del entrenamiento -- _tCapítulo 7. Preparación deportiva a largo plazo -- _tSección 3. Intensificación del entrenamiento -- _tCapítulo 8. Modelización de la planificación, la evaluación y la guía del entrenamiento -- _tCapítulo 9. Entrenamiento en altura
506			_aAcceso en línea, autorizado para usuarios eBooks 7-24
520	1		_aEste libro se ocupa de cómo mejorar la rutina del entrenamiento y de cómo preparar a los deportistas de manera más satisfactoria para alcanzar el rendimiento máximo a través del entrenamiento por periodización en bloques. El autor presenta los orígenes del entrenamiento y los conceptos básicos relacionados con la preparación de los atletas proporcionando, al lector, los fundamentos de la teoría del entrenamiento. Luego, introduce el diseño de los programas de entrenamiento, describe los tipos y la estructura del entrenamiento, la secuencia y la compatibilidad de los diferentes ejercicios y la recopilación de las series de entrenamiento diario. Asimismo, explica cómo diseñar microciclos de entrenamiento de diferentes tipos y analiza los mesociclos de acumulación, transmutación o realización. Por último, dedica dos capítulos al aumento del rendimiento
534			_pTitulo original: _tBlock periodization: breakthrough in sport training
588	0		_aVersión impresa
650	1	4	_aEntrenamiento (Deportes) _9158854
650	1	4	_aEducación física y entrenamiento _9151083
650	1	4	_aEjercicio _xAspectos fisiológicos _9158855
700	1		_aGarcía Fernández, Valle Nara _etraductor _9159213
856	4	0	_uhttps://login.zproxy.cun.edu.co/login?url=https://www.ebooks7-24.com:443/?il=30806 _zAcceso al texto completo desde eBooks 7-24, dando clic aquí
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